Bệnh đau đầu lâu ngày sẽ để lại những hậu quả ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Việc điều trị phụ thuộc vào quá nhiều thuốc trị đau đầu sẽ rất có hại. Bệnh đau đầu có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: rối loạn tiền đình, chấn thương đầu cổ, thiếu máu não, đau nửa đầu… Trong bài viết này, duavang.net sẽ mách bạn một số cách chữa đau đầu cấp tốc tại nhà mà không cần dùng đến thuốc.

Những nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu

Đau đầu là trạng thái vô cùng khó chịu mà chúng ta thường gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta thường xuyên bị đau đầu. Một trong những nguyên nhân phổ biến đó là:

1. Làm việc quá sức
2. Cơ thể căng thẳng, mệt mỏi,
3. Stress do vấn đề nào đó.
4. …

Đau đầu mang lại cho chúng ta cảm giác vô cùng khó chịu, khiến năng suất làm việc bị giảm đi rất nhiều. Bạn có thể tham khảo một số mẹo chữa đau đầu nhanh tại nhà mà không cần sử dụng đến thuốc ở phần tiếp theo trong bài viết nhé.

Những cách chữa đau đầu cấp tốc hiệu quả không cần dùng thuốc tại nhà

Bệnh đau đầu là căn bệnh mà nhiều người thường gặp, nó thường xảy ra khi cơ thể làm việc quá sức hoặc gặp căng thẳng, mệt mỏi. Căn bệnh này có nhiều loại, trong đó loại đau đầu phổ biến nhất phải kể đến là chứng đau nửa đầu hay đau đầu do căng thẳng.

Chắc hẳn nhiều người vẫn chưa biết cách làm thế nào để hết đau đầu tại nhà nhanh chóng thì dưới đây là một số cách chữa đau đầu cấp tốc hiệu quả không kém việc dùng thuốc.

Chườm nóng hoặc khăn lạnh

Việc chườm khăn lạnh hay nóng lên đầu sẽ giúp mạch máu và các hệ thần kinh được co dãn. Khi ấy, máu sẽ lưu thông tốt hơn và cơn đau đầu sẽ tan dần ngay sau đó.

Cách giảm đau đầu ngay lập tức bằng việc chườm khăn nóng hoặc lạnh (Ảnh: Internet)

Dùng dầu bạc hà, dầu thơm

Thêm một cách chữa đau đầu cấp tốc cho bạn là lấy một chút tinh dầu bạc hà xoa lên vùng thái dương. Cảm giác tươi mát, cay cay của bạc hà sẽ giúp tinh thần được thư giãn, làm giảm nhanh các cơn đau đầu sau khoảng 15-20 phút.

Ngoài bạc hà, các tinh dầu thơm như: tinh dầu chanh, bưởi, oải hương, cafe,… đều có tác dụng giúp tinh thần thoải mái, thư giãn và giảm nhanh các cơn đau đầu.

Cách làm giảm đau đầu nhanh chóng bằng tinh dầu bạc hà (Ảnh: Internet)

Massage theo vòng tròn

Massage theo vòng tròn là một mẹo chữa đau đầu của người Ấn Độ. Nếu còn đang chưa biết cách trị đau đầu chóng mặt tại nhà, hãy tham khảo phương pháp này như sau:

Đặt 2 ngón tay trở ở đuôi lông mày 2 mắt và di chuyển nhẹ nhàng theo vòng tròn về phí 2 thái dương. Nhẹ nhàng di chuyển tay theo một hướng của vòng tròn sau đó đổi ngược lại

Thực hiện lặp lại 5-10 lần cách làm này sẽ giúp cơn đau đầu giảm đi rất nhiều.

Xoa bóp bấm huyệt

Đây là cách chữa đau đầu cấp tốc của Đông y được nhiều người sử dụng. Bạn có thể thêm một chút dầu gió để xoa bóp hoặc đánh gió. Tiến hành bấm huyệt, đặc biệt là huyệt ở hai bên thái dương. Dùng tay day huyệt theo vòng tròn từ hai bên thái dương lên trán và kết thúc tại điểm giao giữa hai đường chân mày.

Cách làm này có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu lên não, giúp đầu óc được thư giãn và xua tan cơn đau đầu nhanh chóng.

Cách chữa đau đầu bằng bấm huyệt theo Đông y (Ảnh: Internet)

Tắm trong nước ấm dưới vòi sen hoặc ngâm người trong bồn tắm

Tắm dưới vòi sen với nước ấm sẽ giúp đả thông các mạch máu toàn thân, kể cả trên đầu. Điều này sẽ giúp bạn có được cảm giác thư thái, sảng khoái và làm giảm cảm giác đau đầu.

Ngoài ra, bạn có thể dùng lá bạc hà, vỏ bưởi, lá sả,… nấu nước và pha nước ấm với tỷ lệ vừa đủ để ngâm mình trong đó. Tác dụng ngâm nước ấm cũng giống việc tắm vòi hoa sen là xua tan nhức mỏi và giảm cơn đau đầu.

Uống nhiều nước

Nếu bạn chưa biết uống nước là một trong những cách chữa đau đầu cấp tốc đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bệnh đau đầu thường xảy ra khi cơ thể mất nước và có thể điều trị bằng cách cung cấp nước cho cơ thể. Bạn có thể uống một cốc nước khi bắt đầu có triệu chứng đau đầu và tiếp tục làm lại trong suốt cả ngày. Bạn có thể bổ sung loại nước điện giải giúp duy trì năng lượng và sức bền, giúp bổ sung axit amin và Carbonhydrates. Ngoài ra, bạn nên tránh các loại đồ uống có cồn và chất gây nghiên như rượu, cafe,.. vì chúng sẽ khiến cho cơ thể tiếp tục bị mất nước.

Chữa đau đầu bằng gừng

Tổng hợp Prostaglandin là một quá trình diễn ra bên trong cơ thể con người, quá trình này liên quan đến việc tạo hợp chất béo trong tế bào. Những chất béo giúp kích hoạt quá trình sinh học như gây viêm, đau ở những mô bị tổn thương phá hủy, bảo vệ lớp lót tá tràng, dạ dày, chống loét, kích thích co bóp cơ tử cung lúc chuyển dạ nhằm cảnh báo cho các tế bào thần kinh khi chúng xuất hiện.

Cách trị đau đầu bằng gừng hoặc trà gừng (Ảnh: Internet)

Một số loại thuốc gây ức chế quá trình tổng hợp Prostaglandin như aspirin và củ gừng là một loại thực phẩm có tác dụng tương tự. Nói cách khác, gừng có thể giúp ngăn chạn quá trình cảnh báo cho các tế bào thần kinh khi có cơn đau đầu xuất hiện, làm cho cơ thể không nhận ra và phản ứng lại với cơn đau đầu.

Khi bị đau đầu, mách cho bạn thêm một cách chữa đau đầu cấp tốc là hãy nhai một miếng gừng tươi hoặc uống một cốc trà gừng để làm giảm cơn đau đầu nhanh chóng nhé.

Chữa đau đầu bằng tỏi

Cách chữa đau đầu cấp tốc bằng tỏi vô cùng đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Bạn có thể tham khảo một số cách chữa đau đầu bằng tỏi sau đây:

Chữa đau đầu bằng tỏi là phương pháp dân gian vô cùng hiệu quả và lành tính (Ảnh: Internet)

• Giã tỏi vắt lấy nước: Dùng một củ tỏi giã nát, lọc bỏ bã lấy nước rồi uống ngay, có thể áp dụng phương pháp này mỗi ngày một lần kiên trì trong vòng 1 tuần để giảm thiểu triệu chứng đau đầu. Bạn cũng có thể pha nước cốt tỏi với một ít nước ấm cho dễ uống.
• Chữa đau đầu bằng tỏi và mật ong: Tỏi cắt nhỏ cho vào bình, đổ mật ong vào theo tỉ lệ 1:1. Rắc thêm một ít hạt tiêu đen lên trên rồi đóng nắp thật kín và để ít nhất 5 ngày. Khi bị đau đầu, bạn chỉ cần ăn 1 muỗng hỗn hợp này, mỗi ngày 2 lần, kiên trì trong 1 tuần bệnh đau đầu sẽ biến mất.
• Xông nước dùng tỏi với hỗn hợp lá: Chuẩn bị lá chanh, lá bưởi, lá tre, 2 củ sả, hương nhu, cúc tần, bạc hà, 3 nhánh tỏi cho vào nồi nước đun sôi, đợi một lúc rồi tắt bếp. Sau đó, bạn lấy một chiếc khăn to hoặc chùm chăn lên người xông cho ra mồ hôi. Mồ hôi ra đến đâu thì tình trạng đau đầu sẽ giảm đến đó, người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Đây là cách chữa đau nửa đầu bằng dân gian hiệu quả được rất nhiều người sử dụng.

>>> Có thể bạn quan tâm: Xì hơi nhiều và nặng mùi là bệnh gì

Kết

Trên đây là các cách chữa đau đầu cấp tốc tại nhà hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc. Bạn có thể tham khảo để thực hiện cho bản thân hoặc những người thân yêu trong gia đình của mình. Ngoài ra, việc tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn có thể phòng tránh được căn bệnh đau đầu này.

Jasmine Vu – duavang.net